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Storie, guide, movimento.
Approfondimenti dal metodo Epic Flow: tecnica, consapevolezza corporea, gravidanza, senior e tutto quello che accade nei nostri studi.
24 luglio
Mal di schiena? Il Pilates come primo passo
Un approccio dolce e mirato per riattivare il core e liberare la colonna vertebrale.
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24 luglio
Senior over 65: il movimento come medicina
Sconto 50% e percorsi mirati per mantenere autonomia, forza e mobilità nel tempo.
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24 luglio
Pilates in gravidanza: 5 benefici verificati
Un lavoro dolce che accompagna la trasformazione del corpo e prepara al parto.
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24 luglio
Perché il Pilates Reformer trasforma il tuo corpo
Il macchinario che ha rivoluzionato il metodo Joseph Pilates. Ecco cosa aspettarti dalla tua prima lezione.
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24 luglio
NUOVA APERTURA POLIGNANO A MARE
Apre Epic Flow a Polignano a Mare
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